排舞是指排舞（Linedance），顾名思义就是一种排成一排排跳的集体舞。它源于上世纪70年代美国西部乡村舞蹈，起初用吉它和拍手的方式起舞，后来融入了欧洲宫廷舞和拉丁诸舞的舞步，风格多样，简单易学，是一种既可独享又可集体共乐的健身休闲形式。它是既适用于健身美体、陶冶情操，又易于开展的新兴运动项目。在高校阳光体育中开展排舞运动，不同于传统的大众体育活动模式，为“阳光体育运动”和“全民健身运动”落到实处增添新的手段。排舞在高校阳光体育运动推广中的作用

一、排舞运动能有效地促进大学生的身心发展和审美水平。

排舞是近年来受人关注的新兴健身项目，有着广阔的发展空间与潜力，符合当代大学生敢于尝试新颖、独特的新生事物的性格特征，有助于满足他们对代表美的事物的向往与追求。在排舞练习和表演中，优美的舞姿和个人表现力都需要把个人最有活力和最热情奔放的一面展现给别人，学生会在潜移默化中把这种展现自我魅力的感觉带到日常生活中，展现出优雅、阳光和自信的气质。同时，当代的大学生独立意识强，社会竞争压力大，很容易情绪波动、思维叛逆等，而在参加排舞练习时，能够让人精力充沛，快乐自信，保持积极的生活态度。通过一定量的排舞练习，人体肌肉的协调性、柔韧性和关节的灵活性及动作的节奏感都会有很大地提高。既起到锻炼身体的作用，又达到塑造形体的效果。因此，在高校阳光体育运动中开展排舞运动，将会受到广大学生的热烈欢迎，是培养大学生组织能力、社交能力的有效途径，有利于促进大学生的身心理健康发展，也有助于大学生现代审美意识的加强和审美水平的提高。

二、排舞运动符合高校体育教学改革的趋势和阳光体育运动理念的推广。

现有的体育教学不能满足学生对新兴体育运动项目需求，在很大程度上激发不了学生对体育课的兴趣。现行的体育教育改革方案中提出由“唯生物体育观”向生理心理、社会三方面结合的三维体育观过渡，强调健身、健心、娱乐、竞技、文化、社会的整体发展，与社会发展的多维模式相适应。排舞具有项目多样性的特点，从多个角度着手有效激发学生的学习兴趣，使学生接触最时尚、最现代的教学练习形式，通过多种手段提高高校的体育素质和能力。另外，排舞内容新颖、吸引力强，能很好地满足学生对新鲜体育项目的需要和兴趣，在排舞教学中宽松的教学氛围可以摒弃传统体育课中的主要由老师到学生的单向传授运动技术技能的弊端，其中在上肢动作、表现形式等方面的创新性可以帮助调动学生的积极性、主体性、兴趣性。因此，将排舞纳入高校阳光体育推广体系中，符合高校体育教学改革的趋势和阳光体育运动理念的推广。

三、排舞运动拓宽了体育课程教学内容，活跃了校园文化氛围。

排舞的内容丰富多样，动作有难有易，具有表演、娱乐、锻炼和竞技等功能，并有广泛的群众基础和易于推广普及的条件。因此，它可以渗透到社会的各个层面和领域，具有广泛的社会适应性。排舞的开展既迎合了新一代大学生的需求，又拓宽了体育课程教学内容，丰富了高校阳光体育运动推广的手段。音乐与舞蹈有着天然的姻缘关系，音乐以其优美的旋律、鲜明的节奏、多彩的风格使舞蹈的艺术表现力更加丰富动人。音乐通过自身的旋律和节奏不但增强了舞蹈情感的表达能力，而且和舞蹈的节奏融合在一起，增强了舞蹈的美感和艺术表现力。在健身排舞中，由于每支乐曲都对应特定的舞步，音乐与舞蹈真正地珠联璧合，相互映照，达到一种大众都可体验的合谐与共振。

以体育课堂为阵地推动高校阳光体育运动中排舞的开展，是学校体育的基本组织形式，是大学生参与体育活动的中心环节，是开展高校阳光体育运动必经的途径。因此，将排舞纳入高校体育课程，有规定的教材，有固定的组织形式和时间，有场地器材的保证，更有体育教师的指导，是学生掌握排舞基本知识、基本技术、基本技能的主要途径和渠道。抓好高校排舞课堂教学为学生形成正确的动作技能和养成良好的锻炼习惯奠定了基础，并对引导学生主动开展排舞运动竞赛和其他课外体育活动具有重要意义。

让学生成为活动的主体，充分发挥学生社团组织的作用。各类学生社团是学生的直接管理部门，与学生联系比较密切，他们是开展阳光体育运动的主要组织者与支持者。各类社团组织具有很大的自主性和灵活性，学生社团已成为学校体育课外活动的重要组织形式和校园体育文化的重要载体。因此，在高校开展阳光体育运动中开展排舞应因势利导，成立排舞协会，充分发挥学生社团的作用，体现“教师为主导，以学生为主体”的教育思想，培养学生终身锻炼的习惯，通过学生社团推进排舞在高校阳光体育运动中迅速有效地开展。

排舞运动可纳入学校运动竞赛计划，定期举办排舞比赛，其主要作用是检查教学与训练效果，总结交流经验，促进运动技术水平的提高，宣传体育科学知识，激发学生对体育的兴趣与爱好，吸引和鼓励学生积极参加体育锻炼，推动群众性体育活动的开展，全面提高体育素质，进行政治思想品德教育，培养高尚的体育道德情操，增进团结与友谊，丰富和活跃业余文化生活等。因此，将排舞纳入学校运动竞赛计划之列，有目的、有计划地进行，充分发挥运动竞赛的作用。