4月20日早晨8时许，四川雅安市芦山县发生7.0级地震。突遇地震该如何避震呢？

1．室内如何避震  

地震后，如来不及撤离建筑物，千万要保持冷静，可利用建筑物内的避震有利部位，如坚固的衣柜、睡床旁，迅速到小跨度的厕所、小房间、墙角，切不可在窗户、阳台、楼梯、电梯及附近停留。

2．室外如何避震 

就近选择开阔地：蹲下或趴下，以免摔倒；勿乱跑，避开人多之地；用书包等物品保护头部；不要轻易返回室内。

避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街天桥、立交桥；高烟囱、水塔下。

避开危险物、或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。

3．公共场所如何避震 

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不拥向出口，避开人群，避免被挤倒。

在影剧院、体育馆等处：蹲下或趴在排椅下；避开吊灯、电扇等悬挂物；要保护好头部；地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其它东西护头；避开玻璃门窗、橱窗或柜台；避开高大不稳的或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等物体。

在行驶的汽（电、火）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过后再下车。

4．野外怎样避震 

避开山边的危险环境：避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等次生灾害；避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。

躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；要注意保护好头部。